Zoeken
  • StralendLeven by Valerie

Be the designer of your Live!

Bijgewerkt: 25 mrt 2019

Het begon toen ik zwanger was van onze zachte Matthia.

Een woelig studentenleven, plezant maar ver van geslaagd en zonder enig bewustzijn, zo omschrijf ik mijn bestaan vanaf mijn 18de levensjaar.

De eerste 25 jaar van mijn leven heb ik geleefd of heb ik mij laten leven, meegezogen door de massa, door de meute, de overtuigingen van wat hoort en niet hoort!

Het waren gelukkige momenten, heftig maar niet allemaal intens.

Rond mijn 18 dacht ik ik wist wat ik wilde, want ja advies kreeg je gratis en iedereen wist altijd wel wat goed voor je is. Uiteraard met de beste bedoelingen, enkel weet jij niet of dat is wat jij wilt! Maar je vaart mee met de stroming van het dagelijkse leven.

Het zoekende stemmetje bracht me na mijn studententijd en veel job hoppen(als je dat zo kan noemen) 2 keer aan de andere kant van de wereld, alvorens het allemaal is begon door te sijpelen.

Ondertussen was mijn levensrugzak goed gevoeld met familieproblemen en van alles en nog wat.

Gelukkig werd mijn rugzak af en toe meegedragen door mijn man.

Het besef kwam toen ik jaren geleden met yoga begon. Ik leerde wat tijd en ruimte betekende. Ik leerde de stilte in mezelf kennen. Voor eerst wist ik echt wat de adem betekende. Die intense levenskracht voelde ik het eerst toe ik zwanger was van onze zachte Matthia.

Ik had wel degelijk een levenskracht die ik zelf mocht doorgeven.

Het leven diende zich aan. Ik herinner me nu nog het euforische wolkje waar ik op leefde.

Beetje bij beetje ontdekte ik dat ik mocht doen wat ik wilde, waar mijn hart van in vuur en vlam stond, waar ik van straalde. Ik leerde ook nee zeggen tegen de dingen en de mensen die niet goed voelde voor mij. En zo leerde ikzelf mijn leven te creeren.

Op dit pad ontdekte ik de combinatie van yoga met coaching. De eerste persoon die ik leerde coachen was mezelf. Heel veel vallen, verdriet en pijn.

Innerlijke kracht en grenzen verkennen waren de eerste puzzelstukken die ik neerzette. Maar de puzzel was groot.

Nu vele jaren later is de kern van de puzzel volledig af en ook de omtrek heeft zijn lijnen getrokken.

Hier en daar is het soms nog zoeken naar dat ene ontbrekende stuk.

Maar he, aangezien ik hier en nu de ontwerper ben van mijn leven, bepaal ik zelf hoe de puzzel eruit ziet.

We hebben allemaal onze problemen, onze situaties, gebeurtenissen….die in het verleden gebeurd zijn en die we al of niet met ons meedragen.

Deze gebeurtenissen dragen bij tot de persoon die we nu zijn. De gebeurtenissen hebben ons gevormd in ons mens-zijn.



FEEL and DESIGN

Van al hetgeen jij beleefd is er slecht 10% dat u overkomt, de andere 90% kan jij zelf ontwerpen.

Hoe mooi is dat! Hoe ongeloofelijk !! Jij mag de ontwerper zijn van je eigen leven!

Ik weet dat het potverdorie moeilijk is om je eigen leven te ontwerpen met al die stress, spanningen, onzekerheden….

Het zijn, wat ik noem, jouw rimpels des levens, die jou mooi maken, die jou in jou kracht versterken.

En daar gaat het nu net om. Die strepen, plooien en rimpels geven je een andere mooie uitstraling en dat heb je net nodig om vooruit te komen om te leven in het NU, niet om te blijven hangen en de vlek nog groter te maken.

Want het leven is nu, niet gisteren , niet morgen!Gisteren is al gepasseerd en de toekomst die gebeurt later, niet NU.

Waarom dan niet genieten van elke seconde, elke minuut van de dag? Waarom dan niet zelf beslissen wat je wilt voelen, wat er in je hart zit, wat jij wilt doen?

Door meer besef te creeren van wat er rond u afspeelt, te voelen in het moment, ontwikkel je meer bewustwording.

Je komt tot de diepere kern, je leert wat je nu wilt, wat je kan…wat er is. Je leert gefocused te zijn en je niet te laten meeslepen door wat als…en had ik maar…..

Tijd en ruimte is ook een gegeven dat jezelf kan creeren.

Jij bent de ontwerper van je leven!

Door je gedachten en gevoelens draag je bij aan de gebeurtenissen in je leven. En net daar heb jij vat op. Jouw gedachten veroorzaken jouw gevoelens. En daar ben jij verantwoordlijk voor.

Verantwoordelijkheid betekent hier Macht om verandering aan te brengen in je eigen leven, je eigen leven ontwerpen en te leven.

De keuze mogelijkheden zijn de volgende: Of je ontwerpt het leven en bent verantwoordelijk en creert hierbij verandering, vreugde, plezier,….

Of je geeft je eigen macht weg door verwijten te maken aan jezelf en anderen en wordt een slachtoffer.

We hebben altijd een keuze……..ook als je geen beslissing neemt is dat een keuze.

Kies om je je eigen leven te ontwerpen en je leven te leven!



#designYourLive#stralendLeven

33 keer bekeken

©2019 by STRALEND LEVEN. Proudly created with Wix.com